インナードライ肌の原因とは？乾燥と皮脂

豊橋市ニキビ専門店POAREです！

顔はベタつくのに、肌の内側は乾燥している気がする、そんなお悩みはありませんか？

インナードライ肌とは、肌表面は皮脂でベタついていて、水分が不足している状態をいいます！

乾燥と皮脂が同時に気になるので、毛穴詰まりやニキビにつながることもありますよ。

インナードライ肌はさまざまな原因がありますが、洗顔のしすぎ、保湿不足、紫外線、エアコンによる乾燥、生活習慣の乱れなどがあります。
特に「ベタつくから保湿しない」「皮脂を落とそうと何度も洗顔する」といったケアは、肌の乾燥を悪化させてしまうこともあります。

正しいケアで大切なのは、皮脂を取りすぎず、肌に必要なうるおいを補ってあげることです。
クレンジングや洗顔はやさしく洗い、洗顔後は化粧水だけで終わらせなくて
乳液やクリームなどで上からうるおい蓋をしうるおいを守りましょう。
日中は紫外線対策も忘れずに行うことが大切ですよ^ - ^

また、睡眠不足や栄養バランスの乱れも肌状態に影響するため
毎日の生活習慣を整えることもしましょう！

「顔のベタつきと乾燥が同時に気になる」「毛穴詰まりやニキビを繰り返す」という方は
まず自分の肌状態を知ることが大切です。
肌質に合ったスキンケアや自己流ではないケアを取り入れながら、乾燥と皮脂のバランスをめざしましょう