夏の疲れが秋のニキビにつながる？肌荒れを防ぐ

豊橋市中岩田にあるニキビ専門店POAREです！

実は、夏に蓄積されてきた疲れが秋のニキビや肌荒れに
つながることがあるのです。季節が変わるタイミングは肌状態が不安定に　
なりやすいため、早めのケアが大切です！！！

夏は強い紫外線や暑さ、冷房による乾燥など、肌に負担がかかりやすい季節になります。
また、冷たい飲み物や食べ物が増えたり、夏バテで食欲が落ちて
栄養バランスが乱れたりすることもあります。

睡眠不足や夏の疲れが残ることで、肌の不安定になっていく場合があります。

肌の調子が乱れると、乾燥や皮脂の過剰分泌、毛穴詰まりが起こりやすくなり
ニキビにつながることもあります。
とくに、顎やフェイスラインに繰り返しニキビができる方はスキンケアだけでなく生活習慣も見直してみましょう。

秋の肌荒れを防ぐためには、毎日の丁寧な洗顔と保湿に加え
バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけることが大切です。

夏の疲れを感じている今こそ、お肌を整えていくケアをしていきましょう♪

「秋になってもニキビが治らない」「何度も肌荒れを繰り返してしまう」という方は
自己流のケアを見直してみませんか？？
当サロンでは、お一人おひとりの肌状態に合わせたケアをご提案しています。
ニキビに悩まない肌を目指して、一緒にケアしていきましょう。
お気軽にご相談ください^ - ^